何年か前、というか
よくよく考えたら、ニ十何年か前(こわい。。)
タイトルにある、意味不明な言葉をゴシック体で記した
でけぇバッチ(直径12センチくらいある)を
これ見よがしにつけてるオネーちゃん達が、横浜に結構いてました。
みんな、なんかそれほど瘦せてる風でもないのに。←ヒドイ
興味ねぇよ！とか思いましたが
そんなトンチキなバッチを、意気揚々と掲げている彼女たちに興味を持ち
酔った勢いで(もちろん知らん人に)聞いてみたっけ@横浜HMV(まだあんの？)の傍
健康食品のネズミ講、もとい販売員だったとの事です。
前置きが長くなりました。
30代後半から、特にこれといった運動もせず
たまに気が向くと、川っぺりを12キロばかりジョギングしてましたが(一周が12キロだった)
まぁ、歳とると脂肪が落ちないですよね。
体重、全然かわりませんでした。
別に脂肪があろうが痩せていようが、どうでもよいので
毎日、健康に暮らせてゆけたらイイな！
なんて日々
不規則で不健康な暮らしをしていたのですが。
5年くらい前にSAという、素晴らしいバンドに出会い(よだれ)
あまりの衝撃に、我を忘れて踊りまくっていた結果
40代だったにも関わらず、2ヶ月で18キロ痩せました。←自慢？まぁな！！！
12キロ走っていた頃は、なんの変化もなかったのに
ヘッドフォンで夜な夜なoioiしてウォー！！！
とか、やっていただけで！18キロですよ。。。
そういや、そん時は6パックも浮き出ていたような。
ついでにチカラコブも、相当イイ感じにつくようになりました。
あんまりに急激に痩せ過ぎたため、その後
ちょっと寒さが募ると、すぐに扁桃腺が腫れちゃって
病弱野郎になってしまったので、さらに5キロ戻した次第。
贅肉が落ちますね。
40過ぎたら、もう肉つくがままになると思っていたら
そんな事はありませんでした。
という5年前の話を思い出したのは
昨日の情熱大陸に出ていたフリーダイバーのお姉さん、見てから。
お腹ビックリするくらいにへっこましてて
あれ！これ毎日やったら、またあの凸凹手に入れられんじゃね？
と思い、あれから毎日ヒマありゃ腹筋に力を入れていたのです。
いわゆる腹筋、やりたくなかったから。
腰、痛めそうだし。
したっけ、なんだか毎日、快調なんですよね。
代謝が上がっているというか、身体が楽々うごくのです。
ふくらはぎも大事ですが、腹筋もよほど大事だな！
と思った次第。
じゃっ！
追伸:どんだけoioiしていたかっつうと
仕事終わりに毎日2時間
休みの日は6時間、踊り狂ってました。
てか、狂ってる！！！
そんだけSAは、素晴らしいバンドだと
ライブのたんびにチョイ漏れしないよう
ホント気を使っていたほどに！！
あれからこっち、冬場のレッグウォーマーと腹巻きは
欠かせなくなりました。。。
そろそろ寒くなってきましたからね。。。
